Op momenten dat je het zeer zwaar hebt in jouw proces kan het uitspreken van een dankbaarheidsmantra jou goed ondersteunen.
De kracht van het uitspreken van dankbaarheid heeft een bijzonder helende en versterkende werking. Ik begeleid jou graag stap voor stap in het uitspreken van jouw persoonlijke dankbaarheidsmantra.
Meer weten? Stuur mij gerust een mail: info@vimla.nl
Een warme groet,
Natasja
Hoe mild ben jij voor jezelf? Jezelf begroeten met mildheid is heel mooi. Je geeft jezelf een cadeau.
Van nature ben je een healer en ziener, dus je geeft veel. Je ruimt energetisch veel op, voor jezelf en anderen. Je mag je energieveld krachtig houden. Wanneer je met mildheid naar jezelf kijk dan ervaar je minder weerstand en meer acceptatie. Je mag er zijn. Je mag je ruimte nemen. Je bent mooi zoals je bent. Je bent goed genoeg. Alles mag er zijn. Wanneer je jezelf accepteert zoals je bent, dan heb je een realistisch zelfbeeld. Je hoeft dan niet tegen jezelf te vechten. Je bent tevreden met wat er is. Blijf bij je gevoel. Begroet jezelf met liefde, mildheid, compassie. Heb vertrouwen.
Ik wens je een mooie dag!
Ee warme groet,
Natasja
Afgelopen dagen heb ik mijn geboortestad Enschede mogen bezoeken. Ik kom er niet vaak, dat wil zeggen, enkele keren per jaar. Ik heb er nog wel familie wonen. Het is fijn om hun weer te zien.
Enschede, ik reed langs de huizen waar mijn oma’s en opa’s woonden, waar mijn wieg heeft gestaan, waar ik de eerste 4 jaar van mijn jeugd heb mogen doorbrengen. Het Volkspark ….waar de berkenboom, rododendrons, magnolia’s, eikenbomen en zoveel meer moois mij weer na zoveel jaren verwelkomen. De berk, deze boom heeft de laatste weken mijn bijzondere aandacht evenals de rododendrons. Ik ben er nieuwsgierig naar. Voor mij persoonlijk staat de berk symbool voor standvastigheid, kracht en vertrouwen. De rododendron staat symbool voor bescherming. De natuur communiceert met ons, je hoeft je alleen maar meer op af te stemmen. Geen telefoon mee dus ; ) Wanneer je je meer afstemt op de natuur om je heen dan word je meer in het ‘Nu’ getrokken. En dat is enorm helend voor het lichaam. Ik ervaar dat ook met koken, mijn plantjes verzorgen, dansen, zingen, muziek beluisteren en andere bezigheden, of helemaal niets doen. Ik mediteer niet op een mat maar overal kan ik plots in een meditatieve toestand geraken.
Ik heb voor jou 3 affirmaties ingesproken. Je mag ze zo vaak beluisteren als je wil. Affirmaties om contact te maken met het Innerlijke Kind in jou. Juist ja, de affirmaties zijn dus niet lang en ingewikkeld geformuleerd. Je mag het Innerlijke Kind omarmen. Je mag meer vrolijkheid en speelsheid in je leven verwelkomen. Verbind je met meer activiteiten die jou sterk in het ‘ Nu’ trekken. Muziek maken, tuinieren, dansen…noem maar op. De affirmaties nodigen jou uit om bewust contact te maken met het Innerlijke Kind in jou.
Heb je vragen, dan mag je mij gerust een berichtje sturen info@vimla.nl
Een warme groet,
Natasja